精神心理疾病会复发吗?首先我们要了解一个概念，一定要明白，没有什么是百分之一百的把握，也没有精神心理问题就一定能康复，好了就一定不会复发，还是会有一定的概率存在，只能在一定程度上降低精神心理疾病的复发几率；广州哪家医院精神心理科比较好？今天广州脑博仕医院心理科医生给大家详细讲解一下如何预防精神心理复发：
一、遵医嘱，科学用药
广州哪家医院精神心理科比较好？在我们的精神心理问题已经进入康复期之后，是一个很重要的阶段，药物巩固和仪器治疗等方式都应该遵循医生的嘱咐，不要擅自停药或者更换药物，更不能减少药量，而是应该主治医生复查之后再决定。
二、充足规律的睡眠
精神心理疾病患者由于受幻觉和妄想支配，精神常处在兴奋、躁动、紧张、恐惧、焦虑、忧郁状态之中。广州哪家医院精神心理科比较好？虽然依靠药物等治疗能够起到良好的缓解作用，但是充足的自然睡眠仍然不可或缺。体力消耗以及精力恢复都需要睡眠的调整和修复，促进大脑的兴奋与抑制平衡。
三、正确了解和知道精神心理疾病
有很多人对于精神心理疾病不了解，认为精神心理疾病就是治不好的，或者是羞耻，其实不是这样的，我们应该意识到，精神心理疾病问题只是大脑功能的暂时紊乱，是失调，是疾病，也是可以治疗的。
四、规律的生活，劳逸结合
紧张的工作、学习和生活的压力过大是不利于精神心理疾病康复的，定期的休息以及劳逸结合才能有一个健康的身体和心理状态。
五、必要的信心以及适当的运动
要乐观，要有坚定的信心和信念，看到新鲜事物要保持好奇，能够给自己一些心理暗示和活力很重要。广州哪家医院精神心理科比较好？生活可能对待我们并不是那么美好，但是我们能够从中发现美好创造快乐。加强锻炼，促进康复
六、健康的生活和好的习惯
坚持培养自己具有乐观、灵活、开朗、兴趣广泛和善于社交等良好的性格。广州哪家医院精神心理科比较好？可听听旋律优美、内容健康的轻音乐，也可到公园散步，大自然的景色，也会使你心旷神怡，参加一些娱乐活动利于疾病的恢复。
广州哪家医院精神心理科比较好？广州脑博仕医院精神心理科医生提醒：精神心理疾病并不可怕，只要能够正确面对，正视它，我们也可以战胜它。精神心理疾病在治疗过程中，一定要注意各方面协调，家庭和医院护理相结合。
广州脑博仕医院位于广州市西部的荔湾区，属于广州市中心城区和广佛都市圈的核心区；医院主治失眠症、抑郁症、心理疾病、焦虑症、精神分裂症、头晕头痛、强迫症、精神障碍等精神心理疾病；
如果您想了解更多医院详情，可以直接拨打广州脑博仕医院官方热线：020-81832120详询！
医院地址：广东省广州市荔湾区南岸路18号前栋
