广州脑博仕医院位于广州市荔湾区南岸路18号，广州脑博仕医院怎么样好不好？医院秉承“一切以患者为中心”的服务理念，在不断加强诊疗水平的同时，进一步提升服务质量，先后推行“人性化服务”、“微笑服务”和“差异化服务”，开展就诊绿色通道、一医一患一诊室、365天无假期诊疗服务、夜门诊服务、便民咨询、爱心专车等多项便民举措，得到广大患者的好评。
广州脑博仕医院是经过正规审批，长期专注精神心理疾病诊疗的专业医院。广州脑博仕医院怎么样好不好？医院专业特色突出、医师团队阵容强大、技术力量雄厚，医院秉承“以人为本，患者至上”的服务理念，京粤医师联合会诊制，为广大患者提供优质、安全、高效的医疗服务。
自建院以来，医院以“人才强院、技术立院、创新兴院”的发展方针，努力加强学科建设水平，形成了以魏晓杰主任为核心的一批临床经验丰富的专业医师团队。
广州脑博仕医院怎么样好不好？建院至今，我院积极响应新医改政策，坚守精神心理疾病公益医疗事业，把公益事业的热情融入到日常工作中，多次组织医院医务人员开展疾病健康讲座、对疑难精神心理疾病患者开展联合会，帮助众多患者摆脱精神心理疾病的困扰。
如何保持良好心态不抑郁
合理安排生活，培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感，令生活更加充实，从而改善人的情绪和抑郁心理，同时还要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康情绪，并可增强生命的活力，令人生更有意义。
按摩有助放松心态
1、头部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴30次，再沿眉按摩眉棱骨，太阳穴各30次。
2、耳部按摩。以双手拇指，食指循耳廓自上而下按摩30，再揉双侧耳垂30次，至红为度。
3、腹部按摩。临睡前取仰卧位，将双手搓热，环形按揉腹部，顺时针和逆时针各30次，除有安眠作用外，还有健脾和胃助消化作用。
4、颈部按摩。以食指按摩耳后乳突旁凹陷安眠穴30次，拿捏颈项30次，以颈部有压迫感为度。
5、足心按摩。晚上洗脚过后，以拇指按揉足心涌泉穴各90次，有强肾调肝安眠作用。
广州脑博仕医院怎么样好不好？许多事情都会影响睡眠质量。广州脑博仕医院提出了六个好建议，教你如何提高睡眠质量。
1、足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。
2、不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。
3、晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。
4、卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。
5、擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。
【温馨提示】专注专业、严谨求精，在精神心理疾病领域，广州脑博仕医院始终坚持为患者提供高品质的医疗服务，为精神心理疾病患者撑起一片希望的蓝天！
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