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广州强迫症治疗医院哪好呢

日期:2023-03-20 14:59

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   广州脑博仕医院以‘专业化的诊疗,细致周到的服务’帮助众多患者解决了精神心理疾病问题,重塑身心健康,获得了患者的信赖和好评。

 
  广州脑博仕医院汇集了一批专业的精神心理专家团队,长期专注于精神心理疾病的研究与诊疗,专业医生予以个性化诊疗,带来健康希望。
 
  强迫性洁癖在精神疾病中是很严重的。多原因可诱发本病的发生。多患者朋友都陷入了困境,同时给自己的健康带来了伤害。每个人都应该多了解一下强迫性洁癖的治疗措施才可以,往下看就为大家介绍一下具体的治疗措施。
 
  系统脱敏法:首先学会如何放松,然后从易到难列出强迫行为和刺激性情境的次数,然后逐步放松和脱敏每一种情境中的强迫行为。就洗手成瘾而言,应逐步减少洗手时间,增加赃物的刺激量,并按顺序进行。自由联想法:每次心理咨询让患者选择自己想谈的话题,如生活、家庭、工作、与他人沟通、爱好或疾病史等。总之,脱口而出你脑海中出现的想法,不管你说的事情是否相互关联,是否合乎逻辑或幼稚。
 
  充分灌溉方法:简单地说,就是让你一下子接触到你害怕的东西。例如,如果你有强迫性清洁,请坐在一个房间里,放松,轻轻闭上眼睛,让助理在你的手上涂抹各种液体,并尝试描述你的手有多脏。这个时候,你应该尽量保持耐心。吞棒法:如何克服洁癖的强迫症。当你开始有强迫性思维的时候,喊“停”要增加,或者给助理发信息让他喊“停”,但要注意信息的及时传递。当你在自我疗的过程中遇到困难时,请别忘了向你的朋友或心理医生寻求帮助,大喊一声“我不想被‘逼’”。
 
  换个角度想一想:强迫症的症状只是表面现象,真正起作用的是我们不好的性格和思维方式。因此,我们必须有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格,改变过于死板、过于认真的做事方式。死胡同不要太较真,换个角度想一想。事情往往会有意想不到的转机。
 
  认知调节:强迫症的本质是心理上的自我战斗。治疗的关键是对强迫症有正确的认识,用个人意志克服恐惧。有必要了解有关强迫症的知识,包括强迫症的原因、性质、结果及治疗的各种措施,从而消除后顾之忧,树立战胜强迫症的信心,积极进行自我调节。顺其自然:这种方法是减少和放松精神压力,让一切顺其自然,该做什么就做什么,做完之后就不再想它或评价它。如果你好像忘了什么东西,不要把它带走。如果你担心门没锁上,就会被锁上,东西不洗就会脏。经过一段时间的努力克服由此产生的焦虑,症状会逐渐消失。
 
  看完这些内容,大家已经知道什么是治疗强迫症洁癖了。洁癖严重,需要和朋友们正确认识相关的处理方法。
 
  医院地址:广州市荔湾区南岸路18号

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