主页 > 医院新闻 >

广州脑博仕医院怎吗样啊020-81832120-神经衰弱理疗措施介绍

日期:2019-04-28 15:51

免费咨询请输入您的电话,与客服一对一交流

  广州脑博仕医院怎吗样啊020-81832120-神经衰弱理疗措施介绍,神经衰弱的表现:

 
  一兴奋症状:有些病人表现容易兴奋容易激动 ;不能忍受通常的声光刺激,往往因为一般的喧闹而烦恼或发脾气。但这类症状一般都不严重到影响社会生活的程度。
 
  广州脑博仕医院怎吗样啊020-81832120-神经衰弱理疗措施介绍,
 
  二睡眠障碍:白昼困倦欲睡,夜间则不易入睡多梦易醒,经常服安眠药。
 
  三衰弱症状:稍一活动,甚至早上起床后尚未开始活动就感到脑力和体力都十分不足,感到疲乏 ;工作或阅读时注意力不易持续集中;记忆力差;但对有兴趣的活动精力较好。
 
  广州脑博仕医院怎吗样啊020-81832120-神经衰弱理疗措施介绍,
 
  四其他躯体症状:最常见为头昏头痛肌肉酸痛,夜间失眠后这些症状更重。
 
  五继发性焦虑: 神经衰弱是比较迁延的疾病,患者常因上述症状长期不愈而焦虑,甚至产生继发的疑病或抑郁症状。诱发因素明显而又能及时获得理疗者,病程较短;个性或遗传因素较明显者病程长。但病程无论多长,病情一般都维持在某一水平而不发生进行性恶化。疲劳易兴奋易激惹精神倦怠其他症状。
 
  广州神经衰弱康复理疗
 
  神经衰弱理疗措施:
 
  改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。
 
  学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。
 
  脚部按摩:躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸伸展肌肉(体操)瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用运动按摩轮,睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。
 
  广州脑博仕医院怎吗样啊020-81832120-神经衰弱理疗措施介绍,
 
  按摩肌肉:大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。
 
  广州脑博仕医院怎吗样啊020-81832120-神经衰弱理疗措施介绍,
 
  对症理疗:只有消除发生疾病的原因及性格缺陷,才能避免复发,根治疾病。要劳逸结合,生命要有规律有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。

相关阅读更多

快速挂号

温馨提示:提交预约后将及时与您电话联系,信息仅作预约凭证,拒绝向第三方透露。

门诊时间:8:00-20:00(无假日医院)
医院电话:020-81832120
医院地址:广州市荔湾区南岸路18号
特别申明:本网站信息仅供参考不能作为就诊依据

友情链接: 福州脱发治疗医院 杭州白癜风医院 贵阳治疗癫痫病医院 三叉神经痛 长春癫痫病医院